CURSO DE INICIACIÓN AL ALPINISMO

OBJETIVOS:

Iniciar a los deportistas interesados en las técnicas básicas de seguridad en el
mundo del alpinismo. Conocimiento de todo el material básico para la práctica de
montañismo invernal y aprendizaje del conocimiento del medio.

DIRIGIDO A:

Deportistas en general con interés en aprender las técnicas actuales para la
práctica de alpinismo invernal.

DURACIÓN: 20 horas formativas. PRECIO: 150€

ORGANIZA: MONTAÑA MEDITERRÁNEA – GUÍAS DE ALTA MONTAÑA Y BARRANCOS

COLABORA: EL REFUGIO Deportes de montaña (Alicante) 965144922

CONTACTO: Para más información e inscripciones 636 392 778 (David Mora)

LUGAR DE REALIZACIÓN: Refugio Postero Alto (Sierra Nevada).

CONTENIDOS:

· Material Básico de Alpinismo y su mantenimiento.

· Manejo de Crampones y piolet en la progresión, con diferentes pendientes.

· Encordamiento en terreno glacial. Nudos básicos.

· Autodentención de caídas en distintas situaciones.

· Instalación de Reuniones en nieve – hielo.

· Rapel en terreno nevado.

· Instalación de tiendas y vivacs en alta montaña.

· Planificación de ascensiones.

· Orientación y Cartografía en terreno nevado.

· Nivología y manejo de ARVA.

MATERIAL NECESARIO (participante):

· Ropa adecuada para el frío (Chaqueta, pantalones, guantes, etc…)

· Botas de montaña (plástico o cuero).

· Mochila 50 l.

· Arnés

· Casco de escalada.

· 3 mosquetones HMS

· Rapelador (tipo ocho o placa).

· Cintas express , cintas de reunión (2)

· Cordino 7 mm/1.5 m (2).

· Cantimplora y frontal.

· Gafas de sol y crema protectora.

· Crampones, piolet

· Cuerda de 9 mm x 50 metros.

(En caso de no disponer de algún material, contactar)

(Se pueden alquilar crampones y piolets en la tienda “El Refugio” en Alicante)

Incluye: Documentación, expedición de certificado y profesorado.

No Incluye: Alojamiento y manutención en el refugio (gestionamos el alojamiento),
alquiler de material, transporte y extras.