CURSO DE INICIACIÓN AL ALPINISMO
OBJETIVOS:
Iniciar a los deportistas interesados en las técnicas básicas de seguridad en el
mundo del alpinismo. Conocimiento de todo el material básico para la práctica de
montañismo invernal y aprendizaje del conocimiento del medio.
DIRIGIDO A:
Deportistas en general con interés en aprender las técnicas actuales para la
práctica de alpinismo invernal.
DURACIÓN: 20 horas formativas. PRECIO: 150€
ORGANIZA: MONTAÑA MEDITERRÁNEA – GUÍAS DE ALTA MONTAÑA Y BARRANCOS
COLABORA: EL REFUGIO Deportes de montaña (Alicante) 965144922
CONTACTO: Para más información e inscripciones 636 392 778 (David Mora)
LUGAR DE REALIZACIÓN: Refugio Postero Alto (Sierra Nevada).
CONTENIDOS:
· Material Básico de Alpinismo y su mantenimiento.
· Manejo de Crampones y piolet en la progresión, con diferentes pendientes.
· Encordamiento en terreno glacial. Nudos básicos.
· Autodentención de caídas en distintas situaciones.
· Instalación de Reuniones en nieve – hielo.
· Rapel en terreno nevado.
· Instalación de tiendas y vivacs en alta montaña.
· Planificación de ascensiones.
· Orientación y Cartografía en terreno nevado.
· Nivología y manejo de ARVA.
MATERIAL NECESARIO (participante):
· Ropa adecuada para el frío (Chaqueta, pantalones, guantes, etc…)
· Botas de montaña (plástico o cuero).
· Mochila 50 l.
· Arnés
· Casco de escalada.
· 3 mosquetones HMS
· Rapelador (tipo ocho o placa).
· Cintas express , cintas de reunión (2)
· Cordino 7 mm/1.5 m (2).
· Cantimplora y frontal.
· Gafas de sol y crema protectora.
· Crampones, piolet
· Cuerda de 9 mm x 50 metros.
(En caso de no disponer de algún material, contactar)
(Se pueden alquilar crampones y piolets en la tienda “El Refugio” en Alicante)
Incluye: Documentación, expedición de certificado y profesorado.
No Incluye: Alojamiento y manutención en el refugio (gestionamos el alojamiento),
alquiler de material, transporte y extras.
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